Con l'arrivo dell'autunno, il nostro sistema immunitario viene messe a dura prova dai cambiamenti climatici e dall'aumento dei malanni stagionali. In questo articolo esploreremo insieme quali sono le strategie più efficaci per rinforzare le difese immunitarie in modo naturale, combinando un'alimentazione equilibrata, abitudini di vita salutari e l'utilizzo di rimedi erboristici. Scopri come affrontare l'autunno in salute, prevenendo raffreddori e influenze con semplici accorgimenti e integratori naturali, per un benessere duraturo.

Sono mesi che la popolazione mondiale è terrorizzata dal nuovo coronavirus, un particolare virus appartenente alla famiglia dei Coronavirus, di cui non se ne conosce la reale provenienza, ma che a distanza di mesi continua a riempire ospedali e prime pagine di giornali nel mondo.

Con il termine delle vacanze estive, l’arrivo di settembre 2020 e la ripresa delle attività e delle scuole, ritorna, se mai si era interrotta, la paura per un nuovo picco di contagi da COVID-19, il virus che ha causato la pandemia tuttora presente in tutto il mondo. In molti parlano di come prevenire un’eventuale nuova ondata, di che misure adottare, e naturalmente a che punto sono arrivate le ricerche per un possibile rimedio.

Finalmente posso svelarvi una cosa🤗 Un po' di tempo fa sono stata contattata da una giornalista che si occupa di una rivista erboristica che si chiama L'Erborista Con molto piacere ho accettato la sua intervista e ho raccontato un po' di me... Qui trovate la mia intervista se vi va sarei molto felice di sapere le vostre opinioni

In Primavera ci troviamo molto spesso ad affrontare piccoli fastidi da cambio di stagione. Ci sentiamo più stanchi,nervosi, irritabili😠 con repentini sbalzi d'umore e con difficoltà di addormentamento. Come possiamo affrontare questo passaggio stagionale?

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